Til dig,
der skal føde
- eller lige har født
Tid, ro & plads
til at være med alt det, der er.
Psykologisk støtte før, under og efter fødslen
Tilbage i 2014 skrev jeg speciale i psykologi om livet i livmoderen.
Siden dengang har jeg løbende beskæftiget mig med fertilitet, graviditet, fødsel og tiden efter fødsel.
Mit navn er Ann-Jeanett Foldager, og jeg er autoriseret psykolog med mange års erfaring i at støtte kvinder før og efter fødsel – med omsorg, dybde og helhedsforståelse.
Det er et område, jeg har stor faglig kærlighed til. Derfor tilbyder jeg psykologsamtaler og sparring til dig, der er før og efter fødsel.
Fødslen er en dybt personlig og kraftfuld livsoplevelse
Hos mig får du støtte til at mærke og følge dine instinkter, lytte til kroppens signaler og finde ro i dit eget tempo.
Samtalerne kan handle om tanker og følelser omkring graviditet, fødsel og moderskab – og om at stå stærkt i dig selv. Eller hvad netop du har brug for.
Vi skaber plads til forbundetheden med barnet – både under graviditeten, i fødslen og efter – og vi griber det nænsomt sammen, hvis oplevelsen ikke blev, som du håbede.
Jeg tilbyder psykologisk fødselsforberedelse og samtaler i Vejle – eller online.
At føde liv er et mirakel og noget helt særligt – og der er brug for kærlighed, omsorg og støtte – både når det går godt, og særligt når tankerne er svære, eller det ikke er gået som ønsket.
Når du lytter langsomt til dit nærvær og din indre stilhed, opstår forbundetheden til dine naturlige instinkter og visdom.
Denne forbundethed til dig selv er uundværlig i forbindelse med fødsel og tiden efter.
Samtaler til dig
50 Minutter: 1350 KR
70 Minutter: 1495 KR
Er du medlem af sygeforsikring Danmark, får du tilskud til psykologsamtaler her hos mig.
Har du en sundhedsforsikring, kan du bruge den her.
Telefon: 3199 8000
Mail@levendestilhed.dk
Online samtaler
Uanset hvor du bor, er her et nærværende rum til dig
Online samtaler giver ro og fordybelse – og forskning viser, at de er lige så virksomme som samtaler med fysisk fremmøde.
Jeg har et online samtalerum, der er GDPR-sikkert – og som har en varm og indbydende atmosfære.
Mange af de gravide og nybagte mødre, der har samtaler hos mig, bor i forskellige dele af landet.
Derfor har jeg lagt stor vægt på at skabe et varmt, nærværende og trygt online samtalerum.
Online samtaler kan være en fordel, hvis du er højgravid eller lige har født.
I Vejle
Lyse lokaler i hjertet af Vejle
I det smukke Huset Sct. Maria, midt i Vejle – tæt på grønne områder og byens hjerte – har jeg lyse lokaler på 2. sal.
Der er både trappe og elevator.
Når du ankommer på 2. sal, skal du dreje til højre. Der er der en sofa i venteområdet, du kan tage plads i.
Hos dig
Jeg kommer til dig
Jeg tilbyder samtaler hjemme hos dig.
Bor du i Vejle, er der et mindre kørselstillæg (100 kr).
Bor du udenfor byen eller i en anden by, fastlægges kørselstillægget afhængig af afstand/tid.
Min tilgang og erfaring
Den levende stilhed er iboende i dig
Når du er forbundet med dig selv, mærker du dine egne naturlige instinkter, din intuition og din egen indre visdom.
Alt dette er essentielt, når du skal føde – og lige har født.
Derfor er ord som stilhed, nærvær, levendehed og natur, nogle ord der læner sig ind i det flow og den kraft, der altid er iboende i dig.
Jeg er en holistisk og helhedsorienteret psykolog
Jeg har mange års erfaring som psykolog, og jeg læner mig ind i strømninger inden for compassionfokuseret psykologi, mindfulnessbaseret, metakognitiv og ACT.
Dette kombinerer jeg med viden om fostertid, graviditet, cyklus, fødsel og moderskab – og min viden om bevidsthed, hjertets intelligens, naturkontakt, kreativitet, meditation, grounding og et åbent syn på livet, samt viden om stilhed, nervesystemet og kroppens sprog og kommunikation.
På den måde er jeg holistisk, og jeg har hjertet med i mit arbejde.
Hvordan skaber det værdi for dig?
Jeg arbejder med:
Selvudvikling, livsformål og indre retning
At finde hjem til dig selv – og leve ud fra det
Stress, angst, udbrændthed og livskriser
Smerte, sygdom og at skabe mening midt i det svære
Kropsbevidsthed, slow living og stilhed som vej
Cyklus, fertilitet, graviditet, overgang og efterfødsel
Livsforandringer efter fx skilsmisse, karriereskift eller ny identitet
Iværksætteri, arbejdsliv og ledelse med sjæl
KÆRLIGE ORD FRA ANDRE
Lad os sammen finde et tidspunkt til din første samtale
Tlf. 3199 8000
Mail@levendestilhed.dk
Du er hjerteligt velkommen – både online og i Vejle.
Ønsker du støtte før eller efter fødslen – eller har brug for én tryg samtale?
Lad os sammen finde en tid, der passer til dig.
Du er også velkommen til at kontakte mig for en indledende samtale.
Her er nogle svar til dig på spørgsmål, du kunne have:
Samtaler på 70 minutter giver en god ramme for at nå omkring alt det, der er vigtigt for dig og skaber samtidigt ro, fornyet energi, værktøjer og fordybelse.
Samtaler på 50 minutter kan være gode som opfølgende samtaler, hvor der ikke er behov for så meget tid og plads.
Hvis økonomien bedst tillader 50 minutters samtaler igennem hele forløbet, så finder vi også ud af det.
Det er min erfaring, at det online rum muliggør en særlig god fordybelse.
Jeg benytter et online samtalerum, der er GDPR-sikkert – og som samtidigt har en rar atmosfære.
Jeg sender dig inden din første session et link, der giver dig adgang til samtalerummet.
Ved din online ankomst, ankommer du til et ‘venteværelse’, som tager imod dig på en varm måde, så du kan mærke, at du er velkommen.
Hvis du gerne vil ændre tidspunktet for din session, må du gerne gøre det i så god tid som muligt, således at tiden kan tildeles tiden til en anden.
Hvis du vil melde afbud til en samtale, skal du give besked senest 24 timer før samtalen.
Ved afbud senere end 12 timer før en samtale, betales fuld pris.
Efter din sessioner sender jeg en faktura til den e-mail, du har oplyst mig.
Fakturaen kan betales via bankoverførsel eller mobilepay (761324).
Ønsker du at benytte mobilepay, skal du betale samme dag, som du har haft din samtale.
Faktura via bankoverførsel kan betales inden 8 dage.
Ja det kan du i hvert fald.
Ring gerne til mig på 3199 8000.
Det er vigtigt, at en samtale eller et forløb her er værdifuld for dig.
Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark, så kan du modtage 300 kr i tilskud til psykologsamtaler både til onlinesamtaler og samtaler med fysisk fremmøde.
Personer mellem 18-25 år kan få 450 kr i tilskud til psykologsamtaler.
De fleste sundhedsforsikringer har et tilbud om tilskud til psykologsamtaler hos en autoriseret psykolog, som du frit selv kan vælge.
Du kan bruge din sundhedsforsikring her, når du frit kan vælge psykolog.
Du betaler selv samtalen her, og forsikringsselskabet overfører deres tilskud direkte til dig.
Ja det har jeg. 1-2 lørdage i måneden har jeg åbent for samtaler.
Lad mig vide, hvis du ønsker samtalen om lørdagen.
Du kan ringe til mig på 3199 8000 – så finder vi sammen en tid, der passer godt for dig.
Du kan også sende mig en mail på mail@levendestilhed.dk
Jeg glæder mig til at høre fra dig.