LEVENDE STILHED

Jeg arbejder ud fra en narrativ og løsningsfokuseret forståelse, integreret med compassionfokuseret psykologi, tredje bølge kognitiv psykologi og et holistisk menneskesyn.

Min tilgang bygger på mere end 12 års erfaring som psykolog, og flere år som leder og supervisor.

Jeg skaber rum for fordybelse, refleksion og faglig identitetsforankring, samtidig med at vi holder fokus på, hvordan indsigter kan omsættes til klarhed, retning og konkrete handlemuligheder.

Når det er hjælpsomt, tilbyder jeg også faglige perspektiver og råd med afsæt i kerneopgaven, den konkrete kontekst og den faglige etik.

Supervisionen tager primært udgangspunkt i den narrative bevidning, som organiserer dialogen og samspillet i gruppen.

Tilgangen understøtter et ressourceorienteret, trivselsfremmende og beskæftigelsesrettet perspektiv og skaber et trygt rum for faglig refleksion og udvikling.

Supervisionen kan tage udgangspunkt i:

• Konkrete klientforløb
• Arbejdet med din konkrete målgruppe
• Etiske dilemmaer
• Faglige tematikker, der er relevante for arbejdet
• Personlige reaktioner og refleksioner
• Se også punktet “Forskellige tematikker og kerneområder”

Det kan være hjælpsomt at have et overordnet personligt læringsmål, som understøtter jeres faglige udvikling – og som vi løbende kan perspektivere til.

Ved den første supervision vil jeg derfor invitere dig til kort at dele, hvilket læringsfokus der er meningsfuldt for dig.

Hver supervision tager I udgangspunkt i et konkret klientforløb eller tema.

1. Jeg inviterer supervisanden til en narrativ udforskning, hvor vi undersøger oplevelsen, det faglige ståsted og det, der er på spil i kerneopgaven.
2. Gruppen lytter i stilhed med åben opmærksomhed.
3. Herefter inviteres den lyttende gruppe til at bevidne det, der er blevet delt. I bevidningen tales ikke direkte til supervisanden, men der deles i stedet:

• Hvad der særligt berørte dig
• Hvilke værdier, faglige kvaliteter eller intentioner du oplevede
• Hvad du genkendte fra din egen praksis
• Hvad fortællingen styrkede i din forståelse af faglig integritet

Bevidningen er ikke rådgivning eller vurdering, men en måde at spejle det væsentlige og give fortællingen mere liv og dybde.

Efterfølgende får supervisanden mulighed for kort at dele, hvad der gjorde indtryk, og hvad der blev tydeligere.

Til sidst vil jeg, hvis det er hjælpsomt, tilbyde faglige perspektiver, råd og konkret vejledning.

På den måde bevæger vi os fra fortælling → bevidning → klarhed → handling, uden at miste forbindelsen til det, der er vigtigt og sandt for hver deltager.

Hver supervision afsluttes med en kort metarefleksion:

1. Hvad tager du med dig fra dagens supervision – både fagligt og personligt?
2. Hvordan oplevede du bevidningen – både den, du gav, og den, du modtog?
3. Hvilke indsigter eller tanker vil du lade guide dit videre arbejde?

Metarefleksionen er ikke evaluering, men et fælles åndehul, hvor vi stopper op for at mærke, forstå og integrere det, der har været i bevægelse.

Den har et narrativt fokus, hvor vi ser på:

• Hvilke fortællinger blev tydeligere
• Hvilke positioner blev styrket
• Hvilke stemmer fik mere eller mindre plads
• Hvordan supervisionen understøtter din faglige udvikling over tid

I supervision arbejder vi således ikke kun med konkrete sager, metoder eller valg. Vi arbejder også med den fortælling, der er ved at tage form i dig som psykolog.

Udfordringer i livet – f.eks. livskriser, stress, overgange og forandringer – er veje, der dybest set tjener et formål om at pege os hjem til vores inderste sande natur.

Når vi er adskilt fra vores livsformål og fra det dybere hjem, så er vi også adskilt fra den guddommelige natur, vi er – og dermed mister vi noget af forbindelsen til vores intuition, visdom og skaberkraft.

En holistisk psykolog arbejder med mennesket som en helhed – ikke kun med tanker og adfærd, men også med krop, nervesystem, følelser, livshistorie, relationer, intuition og den indre guidning.

En holistisk tilgang inviterer til både fordybelse, stilhed og kontakt med din inderste natur – så ændringer sker på et bæredygtigt plan.

Målet er ikke blot, at du får det “bedre” i overfladen, men at du bliver mere forbundet med dig selv, dine grænser, din egen visdom og den måde, du ønsker at leve på.

Som holistisk psykolog har jeg ud over ovenstående også viden og erfaring omkring fostertiden, fødslen og om det, der er større end os.