Til dig,
med fertilitet i fokus.
Tid, ro & plads til at være med alt det,
der er i din fertilitetsproces
Psykologisk støtte i processen med at blive gravid
- og når krop og sjæl kalder på ro
Velkommen her i Levende stilhed.
Jeg tilbyder dig psykologisk støtte og et nærværende samtalerum, hvor der er plads til dig og alt det, du står i – så du kan gå trygt, roligt, glædesfyldt og nærværende igennem din fertilitetsproces – naturligt eller igennem fertilitetsbehandling.
Samtaler kan bl.a. støtte dig i:
- at få et rum til at tale om netop det, der fylder hos dig
- at finde mod, tillid og kontakt til din skabende kraft
- at få et rum til at tale om usikkerhed, tvivl, uvished, frustration, sorg, selvkritik, udmattelse, kropsligt selvhad, kvindelighed og afmagt
- at styrke forbindelsen til dig selv, din krop, cyklus, intuition og egen rytme
at få plads til at lytte til kroppens signaler
- at finde ro midt i fertiliteten eller fertilitetsbehandlingens mange krav
- at bearbejde nuværende eller tidligere oplevelser af tab
- at møde fertiliteten og dig selv med mildhed, selvkærlighed, klarhed, styrke og forbundethed – og med luft til at trække vejret lidt dybere
Jeg tilbyder psykologiske samtaler med tid, ro og plads til at være med alt det, der er.
Hvis du ønsker, følger jeg dig også videre gennem graviditet, fødsel og efterfødslen.
Lad dig selv lande blidt i en forbundethed til dig selv og din krop. Dér, hvor du mærke ro, tillid og tryghed – og hvor dit nærvær og din inderste væren berører din fertilitetsproces.
At skabe liv er noget helt særligt - og der er brug for kærlighed, omsorg og støtte - derfor er et samtalerum en gave til dig selv og dit kommende barn.
Samtaler skabt til dig
Her kan du læse mere om samtalerne her. Du kan vælge mellem samtaler online, i Vejle eller ude hos dig.
Online samtaler
Uanset hvor du bor, er her et nærværende rum til dig
Online samtaler kan skabe dyb ro og fordybelse – og forskning viser, at de er lige så virksomme som dem med fysisk fremmøde.
Jeg har et online samtalerum, der er GDPR-sikkert – og som har en varm og indbydende atmosfære.
Mange af de kvinder i fertilitetsbehandling, der har samtaler hos mig, bor i forskellige dele af landet. Derfor har jeg lagt stor vægt på at skabe et varmt, nærværende og trygt online samtalerum.
I Vejle
Lyse lokaler i hjertet af Vejle
I det smukke Huset Sct. Maria, midt i Vejle – tæt på grønne områder og byens hjerte – har jeg lyse lokaler på 2. sal.
Der er både trappe og elevator.
Når du ankommer på 2. sal, skal du dreje til højre. Der er der en sofa i venteområdet, du kan tage plads i.
Hos dig
Jeg kommer til dig
I særlige tilfælde tilbyder jeg samtaler hjemme hos dig.
Bor du i Vejle, er der et mindre kørselstillæg (100 kr.).
Bor du udenfor byen eller i en anden by, fastlægges kørselstillægget afhængig af afstand/tid.
Lad os sammen finde en tid til din første samtale
Book tid på
telefon 31998000
eller
mail@levendestilhed.dk
Du kan se mine samtalepriser her
Priser
samtaler & fordybelse
Psykologiske samtaler
50 Minutter: 1350 KR
70 Minutter: 1495KR
Fordybelsesrum
Et nærværende rum til din fordybelse og dybere forbundethed med din egen inderste natur.
2 timer: 3000 KR
3 timer: 4200 KR
Hvor mødes vi henne? Formen skal passe til dig.
Sessionerne kan foregå via telefon, online og i Vejle.
Er du medlem af sygeforsikring Danmark – eller har du en sundhedsforsikring – kan du få tilskud til psykologiske samtaler.
Min tilgang og erfaring
Om mig og min faglige tilgang - et rum med ro, nærvær, hjerte og faglighed
Jeg er Ann-Jeanett Foldager, autoriseret psykolog med mange års erfaring i at støtte kvinder fra fertilitet til efter fødsel. Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang.
Mit faglige fundament hviler på strømninger inden for compassionfokuseret psykologi, mindfulnessbaseret, metakognitiv og ACT.
Min tilgang forener psykologisk viden med forståelse for nervesystem, cyklus, fertilitet, identitet, graviditet, fødsel, kvindelig rytme og livsovergange. Tilmed har jeg skrevet speciale om fostrets oplevelse af graviditeten.
Det kombinerer jeg med viden om hjertets intelligens, naturens cyklus, kreativitet, meditation, stilhed, nervesystemet, kroppen og grounding.
På den måde er min tilgang både fagligt funderet, intuitiv og nænsomt favnende – og jeg har hjertet med i alt, hvad jeg gør.
Lær mig mere at kende her, eller se noget af mit virke her.
Fertilitet - biologi, psykologi og urkraft
Fertilitet handler om meget mere end ægløsning og hormoner.
Det handler også om, hvem du er som kvinde.
Om cyklus, identitet, længsel og skaberkraft.
Biologi
Fertilitet handler om kroppens evne til at undfange og bære et barn – om cyklus, ægløsning, hormoner og befrugtning.
Den biologiske del kan være forbundet med håb, med pres og med mange ubesvarede spørgsmål.
Psykologi
Fertilitet rører ved noget dybt personligt.
Den kan vække længsel, selvkritik, sorg og håb. Den kan kalde på overgivelse, og forandrer både selvbillede, identitet og kvindefølelse.
Alt dette påvirker din tilliden til kroppen og livet.
Det er tæt forbundet med følelsen af livskraft, mening og at høre til i en større bevægelse.
Urkraft
Fertilitet er knyttet til en skabende, intuitiv og cyklisk bevægelse i kvindekroppen.
Mange kvinder mærker i fertilitetsprocessen derfor også en ny mulig kontakt til sin egen dybe urkraft.
En bevægelse, der vækker kontakt til noget større: din intuition, din livsrytme, din indre visdom og iboende livskraft – en forbundethed med kroppen, jorden og det dybere i dig.
Jeg møder fertilitet som en helhed – med plads til både det fysiske, det følelsesmæssige og det dybere.
Den levende stilhed er iboende i dig
Når du er forbundet med dig selv, mærker du dine egne naturlige instinkter, din intuition og din egen indre visdom.
Alt dette er essentielt, når du er i proces med at blive gravid.
Derfor er ord som stilhed, nærvær, levendehed og natur, nogle ord der læner sig ind i det flow og den kraft, der altid er iboende i dig, og som du altid har mulighed for at vende hjem til.
Heri opstår både følelse af kontrol og selvbestemmelse, som du måske oplever, at der lige nu er svært.
Kærlige ord fra andre
Lad os sammen finde ro og styrke i din fertilitet og proces
Tlf. 31998000
mail@levendestilhed.dk
Du er hjerteligt velkommen.
Lad os sammen finde en tid, der passer til dig.
Du er også velkommen til at kontakte mig for en indledende telefonisk samtale, hvor du kan mærke efter eller spørge mere ind.
Her er nogle svar til dig på spørgsmål, du kunne have:
Samtaler på 70 minutter giver en god ramme for at nå omkring alt det, der er vigtigt for dig og skaber samtidigt ro, fornyet energi, værktøjer og fordybelse.
Samtaler på 50 minutter kan være gode som opfølgende samtaler, hvor der ikke er behov for så meget tid og plads.
Hvis økonomien bedst tillader 50 minutters samtaler igennem hele forløbet, så finder vi også ud af det.
Det er min erfaring, at det online rum muliggør en særlig god fordybelse.
Jeg benytter et online samtalerum, der er GDPR-sikkert – og som samtidigt har en rar atmosfære.
Jeg sender dig inden din første session et link, der giver dig adgang til samtalerummet.
Ved din online ankomst, ankommer du til et ‘venteværelse’, som tager imod dig på en varm måde, så du kan mærke, at du er velkommen.
Hvis du gerne vil ændre tidspunktet for din session, må du gerne gøre det i så god tid som muligt, således at tiden kan tildeles tiden til en anden.
Hvis du vil melde afbud til en samtale, skal du give besked senest 24 timer før samtalen.
Ved afbud senere end 12 timer før en samtale, betales fuld pris.
Efter din sessioner sender jeg en faktura til den e-mail, du har oplyst mig.
Fakturaen kan betales via bankoverførsel eller mobilepay (761324).
Ønsker du at benytte mobilepay, skal du betale samme dag, som du har haft din samtale.
Faktura via bankoverførsel kan betales inden 8 dage.
Ja det kan du i hvert fald.
Ring gerne til mig på 3199 8000.
Det er vigtigt, at en samtale eller et forløb her er værdifuld for dig.
Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark, så kan du modtage 300 kr i tilskud til psykologsamtaler både til onlinesamtaler og samtaler med fysisk fremmøde.
Personer mellem 18-25 år kan få 450 kr i tilskud til psykologsamtaler.
De fleste sundhedsforsikringer har et tilbud om tilskud til psykologsamtaler hos en autoriseret psykolog, som du frit selv kan vælge.
Du kan bruge din sundhedsforsikring her, når du frit kan vælge psykolog.
Du betaler selv samtalen her, og forsikringsselskabet overfører deres tilskud direkte til dig.
Ja det har jeg. 1-2 lørdage i måneden har jeg åbent for samtaler.
Lad mig vide, hvis du ønsker samtalen om lørdagen.
Du kan ringe til mig på 3199 8000 – så finder vi sammen en tid, der passer godt for dig.
Du kan også sende mig en mail på mail@levendestilhed.dk
Jeg glæder mig til at høre fra dig.